Dienstag
20:00 – 22:00
Mittwoch
16:30 – 17:30 I 17:30 – 19:00
19:00 – 21:00
Freitag
16:30 – 18:00 I 18:00 – 19:30
JuJu-Minis: 16:00 – 17:45
Heinestraße, 16761 Hennigsdorf
(2-Feldsporthalle am
A. S. Puschkin Gymnasium)
0177 293 2229
Willkommen beim Ju-Jutsu-Verein BUDOKAN QUANSHU e.V.! Seit unserer Gründung im Jahr 1993 sind wir stolzes Mitglied des Deutschen Ju-Jutsu Verbands. Wir bieten eine moderne Form der Selbstverteidigung. Unser Fokus liegt auf effektiven Techniken, auch mit Waffenabwehr. Ju-Jutsu ist ein vielseitiges, flexibles und sich anpassendes Selbstverteidigungssystem. Wir sind stolz darauf, ein breites Angebot anzubieten, das sowohl für Breiten- als auch Wettkampfsportler geeignet ist. Unser Training basiert auf Effizienz und Effektivität, unterstützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse und ist für Sportler jeden Alters und Geschlechts ausgelegt. Trete unserem Verein bei und entdecke die Welt des Ju-Jutsu. Gemeinsam arbeiten wir an Selbstverteidigung, Gewaltprävention und ganzheitlicher Entwicklung. Erlebe Sicherheit, Spaß und Fitness beim Ju-Jutsu-Training.
2,5-4 J: Freitag 16:00 – 16:45
4-6 J: Freitag 16:45 – 17:45
Mittwoch 16:30 – 17:30
Freitag 16:30 – 18:00
Mittwoch 17:30 – 19:00
Freitag 18:00 – 19:30
Dienstag 20:00 – 22:00 (I)
Mittwoch 19:00 – 21:00 (II)
* Probetraining: 4 Wochen nach Rücksprache
Am 13.03.2026 stellten sich erneut zwölf Ju-Jutsuka der Herausforderung einer Gürtelprüfung!
Wir gratulieren acht mutigen Sportlern aus der Kindergruppe zur neuen Graduierung. Darunter dreimal die gelbe Spitze, viermal der weiß-gelbe Gurt und ein Gelbgurt.
Außerdem stellten sich drei Trainierende aus der Jugendgruppe der Herausforderung einer neuen Gürtelfarbe. Auch hier gratulieren wir zu einem neuen verdienten Gelbgurt und zwei neuen Orangegurten.
Letztlich trat auch ein Sportler der Erwachsenengruppe auf die Prüfungsmatte. Natürlich konnte auch hier die Prüfung zum Gelbgurt erfolgreich abgeschlossen werden.
Die Leistungen bestätigen die intensive und sorgfältige Vorbereitung!
Herzlichen Glückwunsch!
Mehr Technik. Mehr Dynamik. Mehr Ju-Jutsu.
Volle Matte, starke Energie: Am 21.02.2026 wurde die Halle des Budokan Quanshu e.V. zum Zentrum für rund 40 Ju-Jutsuka beim Landeslehrgang Ju-Jutsu.
Unter der Leitung von Frank Gehrke (6. Dan, Landestrainer des Brandenburgischen Ju-Jutsu Verband) drehte sich alles um den Übergang Stand-Boden, kombinierte Hebel-Wurftechniken sowie das clevere Einbinden von Gegen- und Weiterführungstechniken. Reaktives Training, saubere Übergänge, direkt umsetzbare Lösungen – genau das, was modernes Ju-Jutsu ausmacht.
Das Feedback aus dem Verein? Durchweg positiv. Intensiv, praxisnah, motivierend.
Fazit: Ein Landeslehrgang Ju-Jutsu mit echtem Mehrwert – wir wollen mehr davon!
Lindow – Vom 28.11. bis 30.11.2025 war der Ju-Jutsu Verein Hennigsdorf mit insgesamt 17 Sportlern zu Gast auf dem Landesseminar im Sport- und Bildungszentrum in Lindow. Das lehrreiche Wochenende bot neue Einblicke im Bodenkampf in Form des Brazilian-Jiu-Jitsu (BJJ) sowie Techniken für die Selbstverteidigung durch die Verteidigungskunst „DefenseArt“.
Selbstverständlich kam es neben der Matte auch zu zahlreichem Austausch mit anderen Vereinen, Sportlern und Referenten. Höhepunkt des Interessenaustauschs war das „Treffen der Vereine“ am Samstagabend.
Wir freuen uns bereits auf nächstes Jahr!
Ju-Jutsu-Verein Hennigsdorf BUDOKAN QUANSHU e.V.
